Moc ukryta w małych nasionkach – wiesiołek

Moc ukryta w małych nasionkach - wiesiołek Moc ukryta w małych nasionkach - wiesiołek. Wiesiołek to mała, delikatna roślina o żółtej barwie, która rośnie byle gdzie na polach, łąkach i nieużytkach, ma jednak całkiem spore właściwości.  Dawniej wiesiołek...

czytaj dalej

Szybkie, pyszne ciasto bananowe

Szybkie, pyszne ciasto bananowe Składniki: Szybkie, pyszne ciasto bananowe: 1 szklanka maki z niebieskiej kukurydzy 1 szklanka maki pszennej 1 szklanka cukru trzcinowego lub ksylitolu 1,5 szklanki kefiru 3/4 szklanki oleju Szczypta wanilii 1 łyżeczka sody...

czytaj dalej

Goździki na ból zęba i nie tylko

Goździki na ból zęba i nie tylko Goździki na ból zęba i nie tylko - Goździki to dobrze znana korzenna przyprawa. Większości z nas kojarzą się one z okresem zimowym, kiedy to częściej używa się mocnych, rozgrzewających dodatków do potraw. Tymczasem goździki...

czytaj dalej

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli Na ok. 10-20 porcji Czas przygotowania: 5 min Składniki: 300 g czerwonej fasoli (namoczonej przez noc oraz ugotowanej) 2 ząbki czosnku 5 suszonych pomidorów (namoczonych ok. godzinę wcześniej w gorącej wodzie) 100 ml oliwy z oliwek...

czytaj dalej

Pasta z bobu

Pasta z bobu: 500 g bobu 80 ml oleju tłoczonego na zimno lub oliwy 2 cebule - podsmażone 3 ząbki czosnku sok z 1 cytryny 2-4 łyżki jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku ewentualnie inne przyprawy jak np. ostra papryka Przygotowanie: Bób gotujemy a...

czytaj dalej

Asafetyda – szczypta smaku, moc zdrowia

Asafetyda - szczypta smaku, moc zdrowia Dawniej właściwości tej przyprawy były do tego stopnia wysoko cenione, iż w 1918 roku została użyta do walki z hiszpańską grypą. Asafetyda to wysuszony, a następnie mielony sok pochodzący z korzenia zapaliczki...

czytaj dalej

HEALTHY LIFESTYLE SHOW – już za nami!

HEALTHY LIFESTYLE SHOW – już za nami! W dniach 24 – 25 lutego 2018 z sukcesem odbyła się pierwsza edycja Healthy LifeStyle Show na stadionie PGE Narodowym w Warszawie. Festiwal Zdrowego Stylu Życia gościł ponad 100 wystawców z całej Polski. Można było...

czytaj dalej