Opis
Żyj Naturalnie maj czerwiec 2024 numer 42
Drogie Czytelniczki, Drodzy Czytelnicy,
Nadeszła w końcu upragniona przez nas wszystkich wiosna…
Czas przebudzenia, świeżości i radości. Bardzo często nie dostrzegamy, jak jesteśmy związani z naturą. Umysł i ciało wzajemnie na siebie silnie oddziałują. Nie zauważamy też jak tuż obok nas dzieją się cuda. Oczekujemy „gromu z nieba”, a czasami paradoksalnie ten cud jest maleńki – jak chociażby to gdy z małego nasionka kiełkuje wielka roślina. Często nie doceniamy tego, co wokół nas. Nie zatrzymujemy się też by chwilę zastanowić się nad swoim życiem. A jak pokazują najnowsze badania, to właśnie sens życia i świadoma refleksja są tym, co w fundamentalny sposób wpływa na nasze życie.
Dlatego też chciałabym Was, drodzy Czytelnicy, zachęcić do tego, byście spojrzeli bardziej w głąb siebie. Na co dzień bowiem nieustannie pędzimy…
w gonitwie, no właśnie za czym? Za materialnymi dobrami, które przynoszą krótkotrwałe zadowolenie, czy za szczęściem?
Czym jednak dla Was jest to szczęście? Myśleliście kiedyś o tym? Czy zadawaliście sobie kiedyś te trudne egzystencjalne pytania? W tym wydaniu postaram się Was do tego zachęcić w artykule zainspirowanym wystąpieniem prof. Davidsona na Konferencji Holistic Mental Health (str. 6).
Numer ten w dużej mierze poświęcony jest tematyce dbania o wątrobę, która jak wskazuje Ayurveda jest „królową naszego ciała”. Będziecie mogli przeczytać o ziołach, które wspierają jej zdrowie dr H. Rożański przygotował specjalnie dla Was obszerna kompilację na ten temat – str. 32.
Dr P. Znajdek natomiast zaprezentowała cholinę, wspomagającą ten organ – str. 18. Natomiast dr A. Kołakowski ukazał oddziaływania wątroby na różne aspekty naszego zdrowia psycho-fizycznego (str. 22). Z kolei specjalistka od medycyny Ayurvedyjskiej – D. Ciźla – ukaże wagę niedocenianeg układu limfatycznego (str. 26). Nasza Księżniczka Zdrowia, Karolina Kamińska, zaprezentuje cenne substancje wspomagające wątrobę (str. 60). Poruszymy również tematykę menopauzy (str. 66 oraz 80) oraz łuszczycy (str. 94). Nie zabraknie również innych ciekawych tematów i smacznych, zdrowych przepisów.
Warto pamiętać, że szczęście to też umiejętność cieszenia się każdą chwilą, dlatego w imieniu swoim i całej Redakcji, chciałabym Wam życzyć wspaniałych majówek, nie tylko przy grillu, ale także spędzonych aktywnie, refleksyjnie, czytając „Żyj naturalnie” na łonie natury, która jest naszym przyjacielem i lekarstwem…
W imieniu całej redakcji życzę Państwu miłej lektury!
Magdalena Cieśla
Żyj Naturalnie nr 42 maj czerwiec 2024