Żyj Naturalnie nr 26 wrzesień październik 2021

10,99 

Dwumiesięcznik “Żyj naturalnie”. Czasopismo porusza tematy takie jak naturalna żywność, naturalna medycyna, mama i dziecko, suplementacja, naturalne kosmetyki.

Na stanie

Kategoria:

Opis

Żyj Naturalnie nr 26 wrzesień październik 2021

Drogie Czytelniczki i drodzy Czytelnicy.

Zdrowie to nie tylko zdrowe odżywianie i suplementacja. Warto pamiętać, że na nasze zdrowie wpływa również szereg codziennych aktywności. To one, te małe codzienne wybory, przyczyniają się do dużych rezultatów. Małe decyzje prowadzą do dużych konsekwencji.

Na tym opiera się idea Żyj naturalnie – na ujęciu zdrowia w sposób holistyczny. Często bowiem nie doceniamy i po macoszemu traktujemy inne aspekty życia, jak np. sen i regenerację. Są to jednak kluczowe czynniki dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu, o czym dowiecie się z mojego artykułu (str. 111).

Żyjmy naturalnie, żyjmy świadomie – zapraszam Was do Programu 21 dni, który opracowałam po to, by uczyć kobiety zdrowych, małych nawyków, które przynoszą duże zmiany w życiu. O programie przeczytasz na str. 7.

Nasz powakacyjny numer Żyj naturalnie podejmuje głównie tematykę Hashimoto, które niestety stało się plagą kobiet XXI w. To, jakie zioła zastosować, zaprezentowała dla Was dr P. Znajdek-Awiżeń (str. 14) oraz dr H. Różański (str. 18). Dowiecie się również więcej na temat tarczycy od dr A. Kołakowskiego (str. 26), diety w tym schorzeniu (str. 36), jak również ajurwedyskich metod wspierających tarczycę (str 30). Z artykułu dr. Michalaka natomiast dowiecie się w jaki sposób interpretować wyniki badań tarczycy (str. 48).

W naszym wrześniowo-październikowym numerze zaprezentowaliśmy też kilka artykułów na temat naturalnych metod wsparcia pamięci i koncentracji – opracował dla nas ten temat znakomity specjalista od fitoterapii – dr H. Różański (str. 54), a także P. Szmerk (str. 68).

Z uwagi na zbliżający się sezon chorobowy, zamieściliśmy też kilka artykułów na temat naturalnego wsparcia odporności – poznacie Echinaceę – skarb dla odporności (str. 88) oraz różne miody na różne schorzenia (str. 74).

Będzie również ciekawostka – hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami. O jej skuteczności przeczytacie na str. 90.

Oczywiście nie zabraknie też czegoś naturalnego i zdrowego dla naszego ciała – autorzy blogu „Ze zdrowiem mi do smaku” Asia i Michał Litwińscy zaserwują kolejne zdrowe pyszności (s. 102), a także poznacie pozycje jogi wspierające tarczycę (str. 108).

Życzę Państwu, w imieniu całej naszej redakcji, wspaniałej lektury, która będzie stanowić pierwszy krok do pozytywnych zmian w Waszym życiu! To właśnie teraz jest najlepszy moment, by to zacząć! Zrób ten pierwszy krok!

Napisz do mnie – program21@beehelpy.org.pl

Pozdrawiam serdecznie

Magdalena Cieśla

Żyj Naturalnie nr 26 wrzesień październik 2021